Connect with us

Seks in razmerja

Seks filmi in erekcija

seks filmi povzročajo impotenco

Vse večje število moških po celem svetu trdi, da so za njihove težave v postelji (slaba erekcija) krivi (tudi) vse bolj dostopni seks filmi. Vendar pa strokovnjaki iz medicinske stroke o tem niso tako zelo prepričani. Poglejmo, kaj kažejo raziskave.

Težave z erekcijo se pogosto imenujejo kar erektilna disfunkcija oz. kratko – ED. S tem označujemo nezmožnost ali vsaj težave z vzdrževanjem polne (trde) erekcije med spolnim odnosom. Lahko se pojavi le občasno, lahko pa gre za problem, ki traja dlje časa oz. je kar stalen. ED lahko prizadane moške iz različnih razlogov, tako psihičnih kot fizičnih.

Pogosto je to samo “trema”, saj se moški želi izkazati pred partnerico. Problemi s šibko erekcijo so lahko tudi znak depresije oz. vsaj eden izmed simptomov. Tretji, prav tako pogost faktor, je lahko slaba fizična kondicija oz. šibko zdravje moškega; tudi prekomerna težava, prekomerno uživanje alkohola in kajenje namreč povzročijo slabo erekcijo. Kaj pa seks filmi oz. t.i. “porniči”?

Erekcija in seks filmi

Raziskave kažejo, da povezava med slabo erekcijo in seks filmi ni izvita iz trte. Študija, izvedena v Italiji med najstniki med leti 2009 in 2016, ki je trajala kar 7 let, je pokazala, da prekomerno konzumiranje pornografije lahko povzroči “seksualno anoreksijo”. To pomeni, da moški dejansko izgubi motivacijo po romantičnem in/ali telesnem zbližanju s (svojo) partnerko. Ta raziskava je tudi povzročila, da se je zanimanje za to temo pričelo eksponentno povečevati.

Vendar pa vsi strokovnjaki niso prepričani, da je korelacija med ED in seks industrijo resnična.

“Naša študija, in sedaj še dve dodatni in neodvisni študiji, ni našla konkretne povezave med količino ogledanih seks filmov in težavami z erekcijo”, pravi dr. Natalija Pravst, spolna psihoterapevtka iz Nemčije. Vendar priznava, da je v primerjavi s prvotno študijo njihova trajala le 14 mesecev in da je zajemala bistveno manjšo količino moških.

Medicinski raziskovalci iz ameriškega mesta San Diego so zato izvedli podobno raziskavo, v kateri je sodelovalo 300 moških in 300 žensk. Pri moških so raziskovalci odkrili močno povezavo med rednim gledanjem seks filmov in zmanjšano željo po seksu s partnerjem in tudi težavami z erekcijo. Dr. Gordon Matts, ki je vodil raziskavo, pravi:

“Kakršnakoli spolna aktivnost v človeških možganih aktivira enako kemično sestavino, kot naprimer uživanje prepovedanih drog, ki prinašajo užitek. Zato je tudi naravno in pričakovano, da človek poizkuša te aktivnosti izvajati čim bolj pogosto oz. jih na neki išče že podzavestno.”

Nato pa nadaljuje:

“Gledanje spletni filmi, ki prikazujejo seks, v človeških (predvsem v moških) možganih sprošča super-močne kemične sestavine za nagrajevalni sistem (ang. “reward system”). Razlog za to je, da moški lahko izbirajo med izredno široko paleto virtualnih spolnih “partneric”, kar je v resničnem življenju nemogoče. Posledica tega pa je, da vedno več moških seks filme gleda veliko, veliko preveč, večina izmed teh pa ima, vsaj na neki točki, zaradi tega težave z erekcijo.”

Nadaljnje raziskave so pokazale še eno presenetljivo dejstvo: seks filmi imajo drugačen vpliv na moške kot na ženske. Konkretno, na ženske ne vpliva tako močno, če sploh. Približno 20% moških si 3 do 5-krat tedensko pregledujejo te vsebine in kar 30% le-teh priznava, da občasno preferirajo seks posnetke kot pa poglobljen odnos s partnerko.

Kot omenjeno prej, ima pornografija na moške možgane podoben vpliv kot prepovedane substance. Raziskovalci pa so odkrili še eno podobnost: redni uporabniki porno filmov razvijajo – tako kot uporabniki substanc – toleranco na te vsebine. Žal pa to ne pomeni, da jih sčasoma te vsebine ne zanimajo več – ravno obratno! Ogledujejo si vedno bolj grafične oz. “vroče” prizore, ki jih lahko stimulirajo. Slednje pa je tudi največja težava in tudi razlog, zakaj jih spolna intimnost v resničnem življenju s partnerko ne privlači več tako.

Povezane objave

Seks in razmerja

Kako premagati težave z erekcijo?

Moški s težavami z erekcijo

Težave z erekcijo so nekaj, s čimer se sooča veliko moških po vsem svetu, ne glede na starost. Čeprav so te težave lahko vir skrbi, je pomembno vedeti, da so pogosto rešljive, še posebej, če se osredotočimo na zdrav način življenja in poiščemo pravo pomoč. V tem članku bomo raziskali nekaj najpogostejših vzrokov za erektilno disfunkcijo in kako jih lahko premagamo.

Razumevanje erektilne disfunkcije

Erektilna disfunkcija (ED) se pojavi, ko moški  ne more doseči ali ohraniti dovolj čvrste erekcije, da bi lahko uspešno opravil spolni odnos. To stanje lahko povzroči veliko frustracije in stresa, vendar je pomembno razumeti, da ED ni nujno trajna težava. Obstaja več dejavnikov, ki lahko prispevajo k temu stanju, vključno s fizičnimi, psihološkimi in življenjskimi dejavniki.

Fizični dejavniki

Fizični dejavniki, kot so bolezni srca, visok krvni tlak, sladkorna bolezen, debelost in hormonske motnje, so pogosto povezani z erektilno disfunkcijo. Te bolezni lahko vplivajo na pretok krvi v penis, kar ovira zmožnost doseganja in ohranjanja erekcije. Prav tako lahko nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje teh stanj, povzročijo neželene učinke na spolno funkcijo.

Moški jemlje zdravilo

Uživanje določenih vrst zdravil je povezano z nastankom erektilne disfunkcije.

Za premagovanje fizičnih vzrokov za erektilno disfunkcijo je ključnega pomena, da se osredotočimo na zdravje srca in ožilja ter izboljšanje življenjskega sloga. Redna telesna aktivnost, uravnotežena prehrana, vzdrževanje zdrave telesne teže in izogibanje škodljivim navadam, kot sta kajenje in pretirano uživanje alkohola, lahko pomembno prispevajo k izboljšanju erektilne funkcije.

Psihološki dejavniki

Poleg fizičnih vzrokov so pogosto prisotni tudi psihološki dejavniki, ki lahko vplivajo na erektilno disfunkcijo. Stres, tesnoba, depresija in težave v medosebnih odnosih so med najpogostejšimi psihološkimi vzroki. Ko moški doživi eno samo epizodo erektilne disfunkcije, lahko to povzroči strah pred prihodnjimi neuspehi, kar še dodatno poslabša težavo.

Za premagovanje psiholoških dejavnikov je pomembno, da si vzamemo čas za sprostitev in obvladovanje stresa. Tehnike, kot so meditacija, globoko dihanje ali joga, lahko pomagajo pri zmanjševanju tesnobe. Če težave izvirajo iz partnerskega odnosa, je morda koristno poiskati strokovno pomoč v obliki svetovanja ali terapije za pare. Pogovor s partnerjem in odprta komunikacija o težavah pogosto pomaga zmanjšati pritisk in izboljša intimnost.

Spremembe življenjskega sloga

Spremembe življenjskega sloga lahko igrajo ključno vlogo pri premagovanju težav z erekcijo. Moški, ki skrbijo za svoje telo, se pogosto počutijo bolj samozavestni in zdravi, kar pozitivno vpliva na njihovo spolno življenje. Priporočljivo je, da v svoj vsakdan vključimo redno telesno aktivnost, kot so hoja, tek, kolesarjenje ali plavanje, saj to povečuje prekrvavitev in krepi srčno-žilni sistem.

Uravnotežena prehrana, bogata z vitamini, minerali in antioksidanti, prav tako pomaga izboljšati splošno zdravje. Sadje, zelenjava, polnozrnata živila in zdrave maščobe, kot so omega-3 maščobne kisline, so ključni za ohranjanje zdravja krvnih žil in izboljšanje pretoka krvi. Izogibanje predelani hrani, sladkorju in nasičenim maščobam pa lahko dolgoročno prepreči nastanek bolezni, ki bi lahko vplivale na erekcijo.

Zdravniška pomoč

Če kljub spremembam življenjskega sloga in obvladovanju stresa težave z erekcijo vztrajajo, je priporočljivo obiskati zdravnika. Strokovnjak lahko pomaga ugotoviti, ali so težave povezane z osnovnim zdravstvenim stanjem, ki zahteva zdravljenje. Na voljo so tudi različna zdravila, ki lahko pomagajo pri izboljšanju erektilne funkcije, tablete za erekcijo: Viagra, Kamagra in Cialis. Pomembno je, da se pred uporabo teh zdravil posvetujete z zdravnikom, da zagotovite varnost in učinkovitost zdravljenja.

Zaključek

Težave z erekcijo so pogoste, vendar so pogosto tudi rešljive. S pravilnim pristopom, ki vključuje izboljšanje življenjskega sloga, obvladovanje stresa in po potrebi iskanje strokovne pomoči, lahko moški znova pridobijo samozavest in uživajo v polnem spolnem življenju. Pomembno je, da se zavedamo, da nismo sami in da obstajajo rešitve, ki lahko pomagajo pri premagovanju teh težav ter izboljšanju splošnega počutja.

Nadaljujte z branjem